Meditación guiada – Volver al presente Vivimos en un estrés crónico sostenido, estamos inmersos en un tiempo de exigencias desmedidas, de sobre estimulación, de demandas del afuera, un sistema de vida que nos arrebató la posibilidad de volver a nosotras mismas. Necesitamos el tiempo para nuestros procesos, y nuestro descanso. Te regalo esta meditación guiada….